7 (495) 796-83-45        
Дмитровском шоссе, 154, стр. 2

Главная    /    Друзья и коллеги    /    Услуги и цены    /    Это интересно    /    Отзывы    /    Контакты





Главная  /  Это интересно

Это интересно

| 16:41:3020.10.14
Это история, пришедшая к нам из старых-старых времен… В те времена отношения людей с Богом были другими…
Жил когда-то на белом свете один человек. Однажды ему приснился сон. Проснувшись, он заявил:
- Все! С меня довольно! Теперь я пойду к этому Богу – и уже потребую, наконец, свое счастье!
И он собрал необходимые вещи в мешок – и двинулся в путь.
Его дорога лежала мимо леса, волшебного леса. А на опушке этого леса сидел волк. И волк спросил человека:
- Куда так торопишься?
И человек ответил:
- Все! С меня довольно! Я пойду и найду этого Бога и потребую уже своего счастья!
Волк заинтересованно на него посмотрел и сказал:
- Если ты действительно Его найдешь, спроси Его, пожалуйста, что со мной? Каждый день мне становится все хуже и хуже. Я едва не умираю от голода. И если так пойдет дальше, я точно помру… Пожалуйста, спроси Его – может, Он что-то мне посоветует?
Человек, обрадованный тем, что волк его не сожрал, конечно, пообещал… И пошел дальше через лес.
Посреди леса он увидел поляну. Было уже очень темно. Но на поляне его ждал красивый освещенный дом – и у окна сидела прекрасная женщина.
Она пригласила человека в дом. Накормила его, напоила. И даже спать уложила. ;)
А с утра человек встал и вновь собрался в дорогу…
Женщина только и успела, что крикнуть ему вдогонку:
- Эй! Молодой человек! Куда так спешишь?
А он ответил:
- Я бы с удовольствием с тобой побеседовал. Но меня все уже достало! Я должен найти этого Бога и потребовать у Него мое счастье!!!
И женщина пожелала ему доброй дороги. И попросила:
- Пожалуйста, спроси Его, а что со мной? Я живу тут – в прекрасном лесу. У меня есть все. Я могла бы быть самой счастливой женщиной на свете! Но чего-то мне каждый день не хватает… И я не знаю – чего?..
В благодарность за предоставленную возможность хорошо поесть, попить и выспаться человек пообещал женщине спросить про нее у Бога. И устремился дальше…
История о пути к счастью от Владо Илича, привезенная мной с конгресса по системным расстановкам.Долго еще шел человек. И много встреч было на его пути… И почти в самом конце путешествия ему встретилось у дороги дерево. Большое, могучее – с мощными, раскидистыми ветвями. Но листьев на них почти не было. И когда человек проходил мимо, дерево одним из своих длинных и цепких сучьев ухватило его за одежду… И спросило:
- Куда так спешишь, человек?
И вновь ответил человек:
- Меня все достало! Хочу, наконец, найти этого Бога и потребовать у Него мое счастье!
Дерево ему говорит:
- Ты на правильном пути! Иди прямо, и ты придешь, куда хочешь! Но раз уж ты здесь, пожалуйста, спроси Его – а что со мной? Я гибну… Я совсем не могу радоваться жизни – мне что-то мешает… Пожалуйста, спроси Его, что со мной такое?..
И путник пообещал дереву задать Богу этот вопрос…
И пошел дальше. И добрался до края света. И там встретил Бога. И хотел сразу высказать Ему ВСЕ! Насколько он несчастен, насколько безрадостна его жизнь…
Но Бог посмотрел на него – и успокоил, сказав:
- Я все знаю. Тебе не надо ничего мне говорить. Все в порядке. Иди домой – и ты найдешь свое счастье. Твое счастье – у тебя на пути…
Человек был в восторге! Ему даже не пришлось ничего требовать, ни о чем спрашивать – теперь он знал ответ. И он уже собирался уйти, но тут вспомнил про свои обещания – про волка, про девушку, про дерево… И он обратился к Богу – и для каждого получил ответ.
И после этого он отправился домой. И ему надо было поторопиться, потому что счастье лежало у него на пути. Он спешил, и в этой спешке почти пробежал мимо дерева…
Но дерево схватило его своей веткой:
- Эй, молодой человек! Ты обещал мне!
- Ах да! – воскликнул бежавший. – Но у меня совсем нет для тебя времени! Мое счастье лежит у меня на пути! Но что-то Он мне про тебя сказал… Что же это было то?.. О! Вспомнил! Под твоими корнями зарыто сокровище. Огромное сокровище – золото, драгоценные камни… Ты должно попросить первого встречного выкопать его. И тогда твои корни освободятся, и ты оживешь.
Дерево было обрадовалось… Но человек уже умчался… Он торопился: его счастье лежало у него на пути…
Спустя какое-то время он вновь оказался в чудном лесу, на поляне, где стоял дом прекрасной женщины. Но у человека не было времени даже зайти перекусить. Он лишь махнул ей рукой, пробегая мимо… Но она, увидев его, стала умолять:
- Скажи мне, ты дошел до Бога?
- Ты так прекрасна, - ответил ей молодой человек, - но мне надо торопиться: мое счастье лежит у меня на пути! Но кое-что для тебя Он мне все же сказал: ты должна удержать первого, кто будет здесь проходить – и вы будете счастливы до конца жизни… Все-все-все: времени у меня больше нет – мое счастье лежит у меня на пути!
Не успела девушка обрадоваться посланию, как путник уже умчался дальше по лесной дороге…
Он бежал, пока не добрался до волка. И уже хотел было проскочить и мимо, но у волка хватило сил, чтобы остановить его и сказать:
- Эй ты! Ты мне кое-что обещал!
Но человек, запыхавшись, проговорил:
- Я так тороплюсь! Мое счастье лежит у меня на пути! У меня нет времени для тебя. Но все же, прежде чем я найду, наконец, свое счастье, я коротко передам тебе слова Бога: «ЕСЛИ ЭТОТ ИДИОТ ПОЙДЕТ МИМО ТЕБЯ, СОЖРИ ЕГО!»
| 16:41:0820.10.14
«Вы явились на этот свет не случайно. Вы не продукт массового, поточного производства. Господь Создатель намеренно спланировал именно вас, одарил талантами и с любовью отправил на землю».
Макс Лукадо.

Почему, часто достигая определенных высот в карьере, люди перестают видеть смысл в том, чем они занимаются?

работа и карьераПричины здесь могут быть довольно различными. На мой взгляд, самой распространенной является достижение человеком определенного «кризисного» возраста. И это не столько зависит от формального возраста в паспорте, сколько от внутренней зрелости человека. В этот период, человек переживает переоценку ценностей. Пересматривает свою жизнь в целом. И, безусловно, это не может не коснуться темы «работа». Также возможно, что человек просто «перерос» свою работу и хотел бы попробовать себя в чем-то новом.

По каким признакам можно определить, что происходит «выгорание»?

Первыми признаками являются - потеря интереса и вовлеченности к ранее выполняемым обязанностям. Работа перестает эмоционально вдохновлять, не приносит прежнего удовольствия. Как правило, не смотря на внешне привлекательные условия и перспективы, человек продолжает испытывать внутреннюю неудовлетворенность. Мне часто приходиться слышать от своих клиентов, что работа перестала приносить удовольствие. Отсюда и проистекает ощущение пустоты и апатия, распространяющаяся в целом на эмоциональное состояние человека в его повседневной жизни.

Следует ли за этим, что нужно сразу менять работу?

Нужно ли менять работу?Важно понять, в чем, на самом деле, причина неудовлетворенности в работе. Может быть, что в целом вы довольны своей работой и выполняемыми обязанностями и совсем не хотите кардинально что-то менять в своей жизни. Возможно, причина обусловлена вовсе не потерей интереса к делу, а желанием профессионального или материального роста.
В таком случае имеет смысл рассмотреть будущие перспективы, оставаясь при этом в своей области, а также искать, где вы смогли бы применить свои навыки и способности, но уже в другом статусе. При таком варианте требуется только пересмотр уже накопленного «профессионального багажа» и время на поиск лучшего места для применения своих талантов.

Если же все-таки человек определил, что смена работы неизбежна. Сколько времени нужно для того чтобы определиться с выбором профессии?

смена профессииВсе очень индивидуально. И зависит от того, какую цель ставит перед собой человек. Если целью является не просто переход с одного места на другое, а желание изменить свою жизнь в целом, то конечно для этого потребуется намного больше времени. Такая глубинная работа требует больших затрат времени, но результаты ее окупаются в будущем. Так как последствия такого выбора отразятся во многом на жизнь человека в целом. Ведь работа занимает очень большую часть нашей жизни. И как сказал великий классик Сухомлинский "Человек, у которого нет любимого труда, никакие сокровища не принесут радости".

Сейчас существует огромное многообразие тестов, можно ли с их помощью определиться с выбором?

Безусловно, отчасти, тесты помогают определиться с выбором. Но, на мой взгляд, ни один тест не сможет оценить все тонкости многогранной личности. Такие систематизации ведут часто к ограничению возможностей для развития. Так как для того, чтобы человек мог найти свое призвание, необходимо принять, что каждый из нас уникален. Каждый идет исключительно своим путем. В соответствии с тем, к чему имеет естественную предрасположенность.

Что на ваш взгляд является главным при выборе профессии?

Многие люди, выбирая профессию, основываются больше на внешних факторах: ставя приоритетом престижность и высокий доход. Но, позже часто приходят к тому, что не менее важно получать, эмоциональное и духовное удовлетворение. Если же смотреть на работу, прежде всего как на средство самореализации и через это удовлетворение материальных потребностей, то тогда не нужно идти на компромиссы с самим собой, выбирая между любимым делом и необходимостью зарабатывать деньги. Так как в основе такого выбора лежит глубинное понимание и принятие себя, что, в свою очередь, дает возможность внести уникальный вклад каждого в окружающий мир.

Довольно часто случается так, что человек даже определившись со своим призванием, все же не переходит к дальнейшим шагам. Почему так происходит?

Причин может быть много. Обычно, внешне, это объясняется нехваткой опыта, связей, образованием, экономическим кризисом. Но при более подробной беседе, часто выяснятся, что за этим стоят более глубокие и неосознаваемые страхи, которые сопровождают человека, еще из детства и мешают профессиональному развитию. Самыми распространенными из них является - страх перемен, потеря уже сложившегося образа жизни, неуверенность в своих возможностях и как следствие боязнь неудачи, страх критики и осуждения со стороны близких людей. Так, не смотря, на всю привлекательность и красочность перспектив, рисуемые воображением, человек все же зачастую выбирает, стабильность и постоянство отказываясь от своей мечты и поиска своего призвания. Из- за страха быть непонятым, подвергнуться чужим оценкам и ожиданиям - отказывается от себя.

Что можно сделать для преодоления таких страхов?

Прежде всего, необходимо вывести их на осознанный уровень, то есть извлечь их из глубин подсознания. Осознавая свои ограничители - страхи, комплексы и устаревшие установки, человек перестает позволять им управлять своей жизнью. Освобождается пространство для внутреннего роста. На сегодняшний день существует много различных методов работы с бессознательным. Из них я выделяю технику работы с коллажем (подробнее о методе можно почитать здесь).
Это мягкий, но в тоже время очень глубокий метод. Работая с коллажем, человек может лучше понять себя, свои желания, чувства, яснее увидеть свои жизненные ситуации и причины, создающие их. Позволяя, таким образом, человеку сделать свою жизнь более осознанной и гармоничной.

Какие советы вы могли бы дать людям, которые желают сменить профессию и стоят перед выбором новой?

Советы по смене профессии Выбор профессии - один из самых важных выборов в нашей жизни. Занимая значительную часть нашего времени - работа, желаем мы этого или нет, отражается на нашем образе жизни. Поэтому для начала я рекомендую определить не только свои умения и способности, но и свои пожелания к тому, какой образ жизни вы хотели бы вести. А это во многом зависит от совокупности факторов: черты характера, тип темперамента, интересы, склонности, личные предпочтения и многое другое.
Так, например, одни люди любят мобильный образ жизни, включающий в себя широкий круг общения и частую смену обстановки, другие напротив, предпочитают стабильность и уединенность.
Работа, которая доставляет удовольствие, уже сама по себе является вознаграждением. Она не забирает энергию, а наоборот наполняет ею. Осознание и понимание этого дает ресурсы к тому, чтобы работать над своими страхами и стремиться к поиску своего предназначения. В каждом из нас сокрыт огромный потенциал. И очень важно относиться к нему с большим уважением. Этот дар есть у каждого человека и наша ответственность состоит в том, чтобы использовать этот дар, делясь своим талантом с окружающими посредством выполняемой работы. Люди, которые нашли себя в своей профессии, занимаются тем, что им нравится и это позволяет им находиться в полной гармонии с собой.
| 16:40:4320.10.14
Большинство людей верят в удачу. Мы не расстаемся с талисманами, носим «счастливые» рубашки и совершаем свои собственные маленькие ритуалы перед какими-нибудь ответственными мероприятиями. Боясь спугнуть удачу, мы ни за что не станем проходить под лестницей-стремянкой и приходим в ужас, когда разбивается зеркало.
Везение, к которому каждый из нас стремится, — это работа, приносящая удовлетворение, любимый человек, верные друзья, душевное спокойствие. Чтобы добиться этого, необходимо развивать в себе «удачливость», сочетание такого отношения к жизни и поведения, которое будет притягивать счастливые возможности. Люди, которые кажутся удачливыми, привлекательны в глазах окружающих, потому что они деятельны и счастливы. Они притягивают нас, как магнит, потому что мы надеемся, что, возможно, частичка их удачи перепадет и нам. Считайте себя удачливым человеком, и вам будет чаще везти.

1.Считайте, что судьба на вашей стороне.

Чтобы у вас сформировался правильный подход к жизни, необходимо верить в то, что хорошие моменты случаются не изредка, а постоянно. Если вы будете считать, что вам всю жизнь не везет, вы даже не будете пытаться предпринять какие-то позитивные шаги, которые могли бы изменить ситуацию.

2. Станьте хозяином своих чувств.

Настроенность на удачу ограждает вас от того, что «крадет у человека счастье». К чувствам, понижающим степень вашей удачливости, относятся застенчивость, раздражительность, обидчивость, то, что отталкивает от вас людей, которые в другом случае согласились бы вам помочь. Совладав с этими негативными эмоциями, вы сами себя зауважаете, станете более оптимистичными и открытыми.
Одно дело, когда вы испытываете подобные эмоции, и совсем другое дело, когда вы их демонстрируете. Если вы осознаете, что сами провоцируете эти эмоции, — осознаете, в каких именно ситуациях вы СКЛОННЫ расстраиваться, — вы можете принять меры, чтобы притушить или преодолеть их, до того как они вырвутся наружу. Когда вы чувствуете себя бессильными перед собственными негативными эмоциями, вы автоматически выискиваете плохое в любой ситуации. Такой упаднический настрой привлекает к вам неудачников.
Пора ограничить ту дозу негатива, которая присутствует в вашей жизни. Есть такой психологический прием. Положите неудачи в воображаемый конверт с надписью «потерянное время» и оградите себя от общения с людьми, которые несут заряд отрицательной энергии. Теперь к вам потянутся позитивно настроенные люди, приглашающие вас к участию в проектах, которым сопутствует успех.

3. Будьте готовы к появлению новых возможностей.

Вы не можете предсказать, что уготовано вам судьбой. Но вы можете идти навстречу собственной удаче, приучая себя больше доверять людям. Например, мы часто с неохотой делимся на работе своими идеями с коллегами, боясь, что они присвоят их себе и наши заслуги останутся незамеченными. А зря — тех, кто щедро делится своими идеями, часто приглашают на важные совещания, на которых открывается масса возможностей, именно потому, что их ценят за вклад, который они вносят в общее дело. Кроме того, если вы будете держать свои гениальные идеи при себе, они так при вас и останутся.

4. Считайте, что мир принадлежит вам.

Как говорится, под лежачий камень вода не течет. Сидя дома, удачливее не станешь. Нужно смело идти навстречу жизни, понимая, какой удачей это может для вас обернуться. Этот прием называется «запланированные счастливые случайности». Никогда не ограничивайте свои шансы и не бойтесь делать ошибки. Вы получаете от жизни больше, если стремитесь чему-то научиться, а не тогда, когда ото всего отгораживаетесь.

5. Держите в узде зависть.

Люди, которые с болезненной одержимостью сравнивают свою жизнь с чужой, в итоге часто ощущают себя неудачниками. Например, зациклившись на том, как повезло победителю лотереи, коллеге, который получил повышение по службе, или приятельнице, которая встречается с очень интересным мужчиной, можно почувствовать себя неудачником. На самом же деле ни один из этих так называемых подарков судьбы не гарантирует счастья. То, что выглядит идеальным со стороны, может оказаться далеко не идеальным для вас. Оставайтесь верны своим целям и своим мечтам.

6. Будьте общительны.

Чем шире ваш круг общения и чем приятнее в общении вы сами, тем больше у вас шансов стать везунчиком. Малколм Гладуэлл, автор книги «Несколько полезных советов: как большое может зависеть от малого», считает, что большинство общительных людей удачливы, потому что они общаются с широким кругом людей, среди которых могут быть и весьма влиятельные.
Большинству из нас трудно устанавливать и поддерживать связь с большим кругом знакомых. Вместо этого мы предпочитаем проводить свободное время с близкими друзьями. Но установление и поддержание ни к чему не обязывающих связей не так уж обременительно. Например, отправив открытку на день рождения или послав сообщение с полезной информацией по электронной почте, вы уже поддерживаете отношения. «Чем больше людей вы знаете, тем больше информации будет доходить до вас о самых разных возможностях», — говорит Гладуэлл.

7. Умейте находить хорошее во всем.

Чтобы ощущать себя удачливым человеком, необходим позитивный взгляд на прошлое и оптимистичный взгляд в будущее.
Везение начинается со счастья.
Есть ли связь между счастьем и удачливостью? Когда вы счастливы, вы становитесь сообразительнее, вам легче общаться с окружающими и у вас улучшается самочувствие. Из всего этого складывается то, что мы традиционно называем везением. Вот несколько советов:
- Остановитесь, присмотритесь и вслушайтесь. Старайтесь каждый день находить время, чтобы повнимательнее вглядеться в окружающее. Замечайте цвета, рисунки и узоры в природе и архитектуре. Это разовьет у вас чувство прекрасного и пойдет на пользу самочувствию.
- Могло бы быть и хуже.
Не забывайте благодарить судьбу за то хорошее, что она вам посылает.
Перестаньте зацикливаться на плохом и сосредоточьтесь на том, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
- Позволяйте себе поблаженствовать.
Представьте себе, что вы чувствуете, когда занимаетесь самым приятным для вас делом, и вам станет очень хорошо.
| 16:40:0220.10.14
Знаете ли вы, что желания имеют свойство сбываться? Наверняка знаете. А, знаете ли, что каждый человек является немного волшебником и может исполнять любые свои желания? Уже слышу голоса скептиков, которые говорят о том, что это все ерунда, что осуществление многих желаний зависит не только от нас, и вообще кто-то уже 10 лет мечтает купить машину или квартиру, но ни на шаг не приблизился к своей мечте.

Уважаемые скептики, ведь в вашей жизни тоже бывали ситуации, когда что-то очень желанное все-таки появлялось у вас или сбывалась заветная мечта. Подумайте и в памяти обязательно всплывут несколько подобных примеров. Желания сбываются, просто вся штука в том, что желать нужно правильно. Иногда некоторые из нас интуитивно совершают верные действия и тогда желания осуществляются.

На тему исполнения желаний написано много книг, в которых приводятся различные обоснования того, почему же у одних людей желания исполняются, а у других – нет, почему одни имеют все, а другие – ничего. Однако все авторы сходятся в том, что человек сам в состоянии повлиять на исполнение своего желания. Да и методики исполнения желаний, в конечном итоге, очень похожи. Самое главное – они все действительно работают! Только нужно не просто прочитать, нужно обязательно попробовать и убедиться лично. Ну что, начнем?

Шаг первый: формулируем правильно


Правильная формулировка желания очень важна. Прежде всего, нужно четко определиться с тем, чего же вы хотите. Формулируя желание нужно отказаться от использования отрицания. Например, желание «Хочу не болеть» приведет к противоположному результату. Мир и наше подсознание устроены таким образом, что не воспринимают отрицание, частица «не» просто пропускается. Таким образом, желая не болеть, не толстеть, или, например, не воевать с соседями, мы тем самым привлекаем именно болезни, лишний вес и бесконечные противостояния с соседями. Правильно будет сформулировать желания следующим образом: хочу быть здоровой, хочу сохранить свой вес на определенном уровне или похудеть, хочу иметь хорошие отношения с соседями.

Шаг второй: уточняем и детализируем


Формулировать желание нужно как можно точнее, причем лучше всего записать его на листе бумаги. Например, желание любви может реализоваться как любовь дворовой собаки или назойливого ухажера, что, наверняка, не доставит радости. А ведь желание-то сбылось. Именно поэтому нужно использовать точные формулировки. Если хочется приобрести машину, то надо написать марку, состояние, возможно, будет не лишним указать год выпуска или еще что-либо важное. Хотите сменить работу? Опишите должность, рабочий график, уровень зарплаты, словом, все то, что хотите получить на новой работе. Хочется любви? Напишите, что она должна быть взаимной, опишите мужчину своей мечты.

Шаг третий: «хочу» или «имею»?


Кто-то предлагает начать желание словом «хочу». Некоторые специалисты рекомендуют записывать желания в настоящем времени, то есть так, как будто вы уже получили желаемое. Но тут есть небольшая сложность: подсознание может оказать сопротивление, и в результате каждый раз при прочтении желания подсознание будет говорить «нет», тем самым создавая серьезную преграду на пути исполнения. Лучше всего написать «Я на пути к…» или «Я в процессе получения…» и дальше указать свое желание. Например, «Я в процессе получения работы..» и дальше описать те характеристики, которыми эта работа должна обладать.

Такой подход очень верен, ведь желая что-либо, мы тем самым отправляем запрос во Вселенную, или в Космос, или к Высшему разуму, или… Неважно как это будет называться, главное, что некие силы уже получили запрос и начинают над ним работать. Именно они помогут ситуации сложиться таким образом, чтобы в определенный момент вы оказались в нужном месте и получили желаемое. Таким образом, мы не обманываем себя и не вступаем в противоречие с подсознанием, мы действительно находимся на пути к исполнению желания.

Шаг четвертый: снимаем ограничения


Формулируя желание, лучше не ограничивать пути его осуществления. Так, если вы хотите автомобиль, то не следует писать что-то вроде «я на пути к покупке автомобиля». Подумайте, ведь автомобиль можно не только купить. Его можно получить в подарок от поклонника, выиграть в лотерею, получить в наследство… Да мало ли еще вариантов. Те самые загадочные силы самостоятельно определят наилучший способ осуществления желания. Не нужно их ограничивать, ведь это может затянуть процесс исполнения желания.

Шаг пятый: переносимся в будущее


Итак, желание записано: подобрана нужная формулировка, продуманы все детали. Что делать дальше? А дальше нужно заняться визуализацией. Это очень просто. Нужно представить себя в будущем, в том времени, когда желание уже осуществилось и у вас есть новая квартира, или работа, или большая дружная семья…

Обязательно нужно быть главным действующим лицом, ведь если просто представлять себе новую квартиру, то вполне вероятно в жизни вам удастся побывать в ней, однако это будет чужая квартира. Необходимо полностью погрузиться в атмосферу, почувствовать положительные эмоции от осуществления желания, представить все подробности и детали.

Шаг шестой:всему свое время


Не забывайте, что на реализацию желания может потребоваться некоторое время. Вполне может быть, что вы еще не совсем готовы к получению желаемого. Например, в данный момент может быть недостаточно опыта для новой должности, а вот через полгода как раз удастся получить недостающие навыки и тогда новая должность не заставит себя долго ждать. Не нужно отчаиваться и говорить, что ничего не получается и это желание никогда не сбудется, ведь в таком случае вы сообщаете, что вам не нужно его осуществление, вы отказались от желания. Помните, желание обязательно сбудется, и сбудется оно именно тогда, когда вы к этому будете полностью готовы. Поэтому наберитесь терпения и ждите.

Шаг седьмой: получаем желаемое


Очень часто желание уже готово осуществиться, все условия созданы, и человеку остается только взять желаемое, однако он упускает свой шанс. Например, поступает предложение о новой работе, но человек пугается и отказывается. Или мужчина вашей мечты, придя к вам в качестве клиента, предлагает сходить вечером в ресторан, но вы по каким-либо соображениям не принимаете приглашение. Будьте внимательны и сумейте воспользоваться шансом, который для вас создали некие силы, ведь вы не зря формулировали желание и мечтали о нем! Получите желаемое!
| 16:39:4120.10.14
Каждые 90 минут за ночь мы видим сны.
От 5 до 30 минут продолжается сновидение.
В 33% снов человек видит собственные неудачи.
25% снов происходит в знакомой нам местности.
50% тех, кто нам снится, во сне настроены к нам агрессивно.
От 95 до 99% снов мы забываем.
| 16:39:2120.10.14
Согласно данным Всемирной ассоциации изучения сна, кошмарные сны самых разных людей развиваются по одному и тому же сценарию. Основные темы кошмаров — это преследование, публичное обнажение, утопление, падение и встреча с мёртвыми.

Между характером спящего и тем, что он видит, есть определённая связь, говорят исследователи из Университета Св. Клары (США). Например, людям консервативного склада чаще снится, что за ними гонятся или что они падают с большой высоты. Во сне они чаще, чем остальные, испытывают чувство недовольства и несчастья, зато намного реже видят сексуальные сцены.

Крупные события международного масштаба отражаются в человеческих снах так же хорошо, как в прессе. Например, за последние 20 лет резко увеличилось количество снов, посвящённых проблемам глобального потепления. А после 11 сентября 2001 года многие люди, до тех пор не страдавшие кошмарами, стали видеть их регулярно.
| 16:38:4520.10.14
Самые распространённые и народно известные способы управления сном — это молитва, медитация и наркотики. Но если ни первое, ни второе, ни третье вас не привлекает, попробуйте воспользоваться последними наработками заморских учёных.

Если следовать логике их теории, чтобы видеть хорошие сны, надо хорошо жить. Но, по словам учёных, есть и более простой способ. Дело в том, что довольно часто мозг воспроизводит именно те впечатления, которые были самыми яркими или самыми последними перед тем, как вы заснули. Следовательно, спровоцировать кошмары может всё, что угодно — страшные книги, кино-ужастики, криминальная сводка в газете и даже выпуск новостей. Так что перед сном лучше не пугать себя понапрасну и почитать какой-нибудь любовный роман, сборник анекдотов или просто подумать о хорошем. Если же вы собираетесь лечь в постель с «тяжёлым сердцем» и загруженной головой, попробуйте сначала немного развеяться — отвлечь себя прогулкой, например, или разговором на отвлечённую тему. Хорошо успокаивает и отвлекает готовка, уборка, уход за домашними животными и цветами.
| 16:38:0820.10.14
Новую теорию о свойстве и назначении снов выдвинули калифорнийские учёные. Теорий о том, что показывают нам наши сны, существует уйма. Некоторые, например, говорят, что сны — это случайные образы, воспроизводимые мозгом в процессе обработки полученной ранее информации.

Другие предполагают, что таким образом наше сознание учиться приспосабливаться к опасностям внешнего мира. Составители сонников и предсказатели настаивают на том, что сон — это тайный сигнал, расшифровав который можно познать своё будущее.

А самые известные и популярные теории принадлежат Фрейду и Юнгу и связаны с проявлением наших сексуальных и других потайных желаний. Приверженцы таких идей полагают, то сон — это способ человеческого подсознания пробиться наружу и показать, чего нам не хватает, что тревожит, что мы забыли сделать и т.п.

Но, в общем, если забыть про всё многообразие «сонных» теорий, исследователей этой темы можно разделить на два лагеря — тех, кто пытается определить назначение сновидений, и тех, кто считает, что такого назначения просто нет.

К последним относятся и авторы одной из последних работ в этой области — сотрудники Калифорнийского университета. Согласно их теории, сны являются элементарным отражением того, что мы видели или испытали накануне, а значит, никакого особого значения сновидениям придавать не стоит.

— Тот факт, что мы запоминаем свои сны очень смутно, говорит в пользу того, что никакой функции они не несут. Ведь если бы они были так важны, почему же мы их забываем? — передаёт Times Online слова доктора Билла Домхоффа, участвовавшего в исследовании Калифорнийского университета. — Вообще, мыслительные процессы в той или иной степени являются способом адаптации человека к жизни, но это не значит, что любое проявление сознания имеет своё назначение. Наши исследования показывают, что сон — это что-то вроде остаточного продукта мозга, набор произвольных образов, воспроизводимых для того, чтобы во время отдыха сознание было хоть чем-то занято.

Ещё один стереотип, разбитый научными трудами калифорнийцев, — это самые распространённые темы сновидений, которыми до сих пор считались секс и религия. Изучив сны 22 тысяч человек самых разных возрастов и профессий, американские медики пришли к следующему выводу: намного чаще нам снятся самые обычные бытовые образы и ситуации — покупки, встречи с родителями и друзьями, езда на автомобиле, спорт, путешествие, игра, еда и так далее.

При этом сны, связанные с сексом, составляют от общего количества ничтожно малую часть — 2% у мужчин и 0,4% у женщин. В 54% случаев опрошенные исследователями люди видели друзей, в 24% — родителей, 24,5% снов были посвящены вождению автомобиля, в 17% люди видели себя гуляющими на улице, в 13,7% — ели, в 6,1% — занимались спортом.

Получается, что наши сны — это вовсе не мир волшебных сказок, не предсказания будущего и не связь с мёртвыми. Абсолютное большинство людей видят во сне свои повседневные проблемы, то есть остаются на ночь в той же рутине, в которой находятся днём. Это подтверждают и другие исследования в этой области. Например, французские социологи выяснили, что музыкантам музыка снится в два раза чаще, чем людям других профессий. А их коллеги из Америки доказали, что процент женщин, которые видят сны о работе, увеличился пропорционально росту количества работающих дам.
<
                                      

   2014 Центр развития "Дружная семья"

 
Yandex.Metrica
Работает на Amiro CMS - Free